Esittely

Olen suorittanut hierojan ammattitutkinnon Kuortaneen urheiluopistolla. Koulutettuna hierojana olen rekisteröity Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston (Valvira) rekisteriin. Kuulun myös koulutettujen hierojien liittoon (KHL). Klassisen hieronnan ohella olen saanut koulutuksen myös urheiluhierontaan.

Koulutettujen hierojien ammattitaito perustuu länsimaiseen lääketieteeseen. Koulutettu hieroja on terveydenhuollon alan ammattilainen, jonka toimintaa säätelevät useat eri lait ja asetukset.

Hieronnat

Klassinen hieronta

Hieronta on olennainen osa suomalaista terveydenhuoltoa. Hieronta on aina asiakaslähtöistä ja suunnitelmallista hoitoa – tarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Hieronnan vaikutuksesta lihasjännitys lieventyy, lihaksisto rentoutuu ja pintaverenkierto sekä sitä kautta myös aineenvaihdunta vilkastuvat. Hieronta edistää kuona-aineiden poistumista kudoksista ja hapen pääsyä kudoksiin, jolloin usein myös kipu lievittyy. Hieronta lievittää stressiä, rauhoittaa keskushermostoa ja saa aikaan kokonaisvaltaisen rentouden ja hyvänolon tunteen.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on hieronnan erityisalue, jossa sovelletaan klassisen hieronnan otteita, ottaen huomioon urheilijan lajivaatimukset sekä harjoituskauden ja -ohjelman vaiheet. Hoitosuunnitelma tehdään aina yhdessä urheilijan kanssa. Hieronta on osa urheilijan kokonaisvaltaista lihashuoltoa. Urheiluhieronnan tavoitteina ovat palautumisen edistäminen kuormittavasta rasituksesta, paikallisten kiputilojen ja lihasjäykkyyksien varhainen toteaminen sekä niiden poistaminen. Urheiluhieronnalla pyritään ylläpitämään liikkuvuutta, sekä rentouttamaan urheilijaa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin.

Hinnasto

Osahieronta 30 min

23 €

Puolihieronta 45 min

35 €

Puolihieronta 60 min

43 €

Kokohieronta 90 min

56 €



Maksuvälineet:
Käteinen ja yleisimmät pankki- ja luottokortit

Peruuttamattomasta ajasta laskutetaan 50% hinnasta.

Saatavilla myös lahjakortteja
Hemmottele läheistäsi hierontalahjakortilla - voit valita haluamasi hoitomuodon (osa-, puoli- tai kokohieronta) sekä hoitokertojen määrän.

Yrityskäynnit

Teen myös räätälöityjä yrityskäyntejä henkilöstön työssä jaksamisen ja fyysisen kunnon ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Toteutan kertaluonteisia työhyvinvointipäiviä hieronnan merkeissä, tai voimme sopia säännöllisistä käynneistä esimerkiksi kerran tai kaksi kuukaudessa joko yrityksen tiloissa tai toimipisteessäni. Hieronta on helppo ja rentouttava tapa huolehtia työhyvinvoinnista ja työssäviihtymisestä. Kannustan ja opastan samalla henkilöstöä huolehtimaan omasta lihaskunnostaan ja terveyttä edistävistä elintavoista. Hinnat ja hieronta-ajat sovitaan yrityskohtaisesti.

Tmi Marjo Keskinen
p. 050 5537 608
keskinen.marjo@netikka.fi

Käyntiosoite:
Ruukintie 37
60100 Seinäjoki

Yhteistyössä:
Sportbull Arena
www.sportbull.com

Tutustu myös Facebook -sivuihini!